الأخبار
المحافظة علي حيوية التعافي
لليوم فقط: بينما أستمر في النمو أثناء التعافي، فإنني سوف أبحث عن سبل جديدة لتنفيذ البرنامج.
الضمير الجماعي
لليوم فقط: سوف أشارك في تنمية الضمير الجماعي وسوف أتذكر بأن عدم تمكني من فرض ما أعتقده علي الآخرين لا يعني نهاية العالم. سوف أفكر في هدفنا الأساسي مع جميع جهودي في الخدمة وسوف أمد يدي للعضو الجديد.
تسليم الإرادة الذاتية
لليوم فقط: سوف أسلم إرادتي الذاتية وسوف أسعي لمعرفة مشيئة الله لي وللحصول علي القوة لتنفيذها مفوضاً الأمر لله نفسه.
ليست مجرد ضربة حظ
لليوم فقط: إن تجربتي في التعافي أكثر من مجرد صدفة. إن قوتي تنبع من معرفتي بأن الله لن يخيب رجائي أبداً وسوف يستمر في هدايتي.
التحمـل
لليوم فقط: سوف أسعي لتقبل الآخرين كما هم. سوف أحاول عدم إصدار الأحكام علي الآخرين. سوف أركز علي مبادئ الحب والتقبل.
التسليـم
لليوم فقط: هل هناك تسليم يجب عليّ الخضوع لـه اليوم. سوف أتذكر تسليمي لأول مرة وأذّكر نفسي بأنني لست بحاجة للتصارع بعد الآن.
كيفية نجاح البرنامج؟
لليوم فقط: أنا لا أملك جميع الأجوبة، ولكن أعلم أين أجد الأجوبة التي تهمني. اليوم، سوف أسأل مدمناً متعافياً عن “كيفية نجاح البرنامج؟
من خلال عيون الآخرين
لليوم فقط: سوف أسعي لأري نفسي كما أنا حقاً. وسوف أصغي لما يقوله الآخرين عني، وأري نفسي بأعينهم.
11 ديسمبر التعاسة اختيارية
لليوم فقط: ليس عليّ أن أكون تعيساً إلا إذا أردت ذلك لنفسي. اليوم، سوف استبدل تعاستي بمزايا التعافي.